Кажется, проникновение кулинарных рецептов на канал становится тенденцией))) Хочу рассказать о маленьком кулинарном открытии - в смысле, для меня оно стало открытием. Может, ещё кому пригодится... Дело было так. В одной популярной группе про сад-огород на "ОК" кто-то недавно спросил, что можно делать с бобами - как готовить, куда добавлять. Вкусных советов было много, но особенно заинтересовал один: кто-то написал о жареных бобах, успешно заменяющих фисташки. Стала искать рецепт в сети. Он оказался простым, захотелось попробовать...

🍲 Боб-это овощ, который в последние годы набирает популярность. И очень хорошо, потому что он, несомненно, имеет много витаминов и питательных веществ и в то же время при этом относительно мало калорий. Это очень хороший источник белка, поэтому он часто появляется в рационе людей, которые не едят мясо. Содержащаяся в семенах бобов клетчатка заставляет нас чувствовать сытость после еды. Это также улучшает работу кишечника. 🍲 Фасоль также является источником витаминов и минералов, таких как магний,...