Привет, Гурманы, Сегодня мы собираемся сделать вкусное и легкое блюдо из запеченного лосося , но сначала я хотела бы рассказать вам, почему это блюдо должно занять постоянное место в нашей диете. Одна из главных причин то, что мясо лосося является постным, что делает его идеальным для любой легкой еды. Вот почему многие диеты заменяют мясо и птицу рыбой. Вторая причина в том, что по большей части эта рыбка полезна для здоровья. Она богата белком, полезными жирами и витаминами...

В последний месяц зимы — самое время задуматься о здоровом образе жизни и начать правильно питаться, ведь пляжный сезон не за горами! Предлагаем вам опробовать рецепт диетического блюда из рыбы — очень полезного и вкусного...