Если вам рекомендовано придерживаться диетического питания "Стол № 5", не стоит отказываться от салатов. Единственное условие - блюдо должно быть приготовлено из разрешенных продуктов: нежирное мясо и рыба, варёные овощи, молочные продукты с низким содержанием жира...

Салаты с морепродуктами всегда едва ли не самые популярные на праздничном. Они всегда радуют своим богатым и изысканным вкусом. В этой подборке представлены сразу 5 уникальных рецептов с морепродуктами, которые легко и быстро можно приготовить к любому торжественному мероприятию. Среди них — два освежающих салата без майонеза: один с нежными обжаренными креветками в чесночном масле и руколой в ароматной заправке, другой — с мидиями и чесночными сухариками. Салат «Царский» с морским коктейлем и красной икрой станет изысканным дополнением к столу...