Смузи - густой и полезный, гладкий и однородный коктейль, который готовят из фруктов, овощей, ягод, хлопьев и других продуктов. Он бывает сладким или соленым. Подходит в качестве десерта и перекуса. Главное, чтобы компоненты были полезным и содержали большое число витаминов, важных минералов. Данный напиток укрепляет иммунитет и оказывает благотворное влияние на организм, придает бодрости и восстанавливает силы. Он помогает восполнить потраченную энергию и утолить жажду в жаркий летний день. Смузи нравятся многим деткам...

Ребёнок отказывается есть свежие овощи и фрукты? Не принимает кусочки? Попробуйте ввести смузи! Еда должна быть красивой и вкусной. Это правило нам повторяет каждый спикер, который читает лекцию в институте. Если еда не будет вызывать желания её съесть, то будь она хоть тысячу раз полезная, в этом не будет пользы. Ведь когда еда вызывает желание есть, наш организм уже готовиться её переваривать, значит он максимально сможет усвоить и взять все полезные и нужные вещества. Я думаю, многие мамы, как и я столкнулись с такой проблемой, как кусочки...