Если в разгар сбора урожая вам хочется запастись витаминами, но привычные блюда из овощей, фруктов и ягод надоели, включите в рацион смузи. Это густой напиток из смешанных в блендере ягод, фруктов и овощей с добавлением мороженого, молока, сока, льда, минеральной воды и других ингредиентов. Смузи легко готовятся и быстро выпиваются. А ещё их можно предложить ребёнку, который отказывается есть фрукты или овощи в чистом виде. Секреты вкусных и полезных смузи Для приготовления напитка понадобятся блендер и несколько ингредиентов, которые сочетаются между собой...

Смузи - это сочный, очень вкусный и полезный напиток из измельченных ягод, фруктов, овощей или трав. Сегодня делюсь с вами самыми вкусными рецептами смузи из свежих ягод. Они очень просты в приготовлении, пить их лучше в первой половине дня, чтобы зарядиться бодростью и отличным настроением на весь день. Эти изумительные смузи вы можете приготовить вместе со своими любимыми, процесс приготовления очень объединяет :) Нам понадобится блендер, использовать можно как стационарный (с кувшином), так и погружной и просто измельчитель...