Если вы страдаете от диабета, правильное питание становится особенно важным аспектом вашего образа жизни. С одной стороны, необходимо следить за уровнем сахара в крови, а с другой – получать достаточное количество питательных веществ. Смузи для диабетиков представляют собой отличное решение, сочетающее в себе вкус, пользу и простоту в приготовлении. Что такое диабет и какое значение имеет правильное питание? Диабет – это хроническое заболевание, связанное с неправильной работой поджелудочной железы, которая не вырабатывает достаточного количества инсулина или не использует его эффективно...

Организм диабетиков, соблюдающих строгую углеводную диету, ежедневно испытывает настоящий стресс. Долгое ограничение в еде требует эмоциональной и гастрономической разрядки, и тут важно что бы "срывы" были максимально полезными! Смузи - идеальный вариант для тех моментов, когда хочется себя порадовать. Ведь фрукты, овощи, ягоды, орехи и семена имеют низкий гликемический индекс, обладают множеством витаминов и самое главное - клетчаткой, соки в этом плане проигрывают с разгромом. 1. Ягодно-ореховый коктейль на козьем молоке 2/3 стакана цельного козьего молока 1/5 небольшого банана 1 ст...