Смузи - густой и полезный, гладкий и однородный коктейль, который готовят из фруктов, овощей, ягод, хлопьев и других продуктов. Он бывает сладким или соленым. Подходит в качестве десерта и перекуса. Главное, чтобы компоненты были полезным и содержали большое число витаминов, важных минералов. Данный напиток укрепляет иммунитет и оказывает благотворное влияние на организм, придает бодрости и восстанавливает силы. Он помогает восполнить потраченную энергию и утолить жажду в жаркий летний день. Смузи нравятся многим деткам...

Любой маме хочется, чтобы ребенок за лето наелся всех возможных сезонных ягод, фруктов, овощей и зелени, восполнил запасы витаминов и микроэлементов. С фруктами и ягодами как правило несложно, дети любят их сладкий вкус. А вот с овощами, зеленью сложнее: не самые популярные продукты, но именно они являются кладезью полезных веществ. И вот здесь как раз идеальным вариантом является смузи. С помощью этого летнего напитка можно спрятать нелюбимые, но при этом настолько полезные овощи и зелень. В отличие...