Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах муки из орехов. А в конце статьи вас ждут лёгкие и интересные рецепты из этого продукта! История История создания ореховой муки уходит своими корнями в древние времена. Люди начали использовать орехи в пищевых целях еще в эпоху каменного века. Однако, ореховая мука стала популярной в последнее время и является относительно новым продуктом на рынке. Ореховую муку начали производить в Европе в 20-х годах прошлого века. Она получалась путем измельчения засушенных орехов...

Эта мука хорошо подходит для приготовления сыроедческих сладостей. Ингредиенты: 1. Семена подсолнуха (1 стакан) 2. Арахис (полстакана) 3. Грецкий орех (5-10 шт) 4. Овсянка (треть стакана) 5. Кэроб (1-2 столовые ложки) 6. Семя льна (1 столовая ложка) Приготовление Берем все семена и орехи, замачиваем на ночь в воде, затем хорошо подсушиваем на подносе на батарее (можно и не замачивать, но полезнее так), арахис и семечки можно слегка подрумянить на сковороде (будет вкуснее, но повреднее), затем засыпаем все вышеуказанные компоненты блендер, добавляем сухой лён, овсянку и кэроб...