Поделимся с вами тремя оригинальными рецептами использования кокосового масла, которые вы точно сохраните в вашей кулинарной книжке: кабачковые маффины, банановый мусс и арахисовая помадка! Кабачковые маффины с кокосовым кремом Начинаем мы с воздушных кабачковых маффинов, которым аккомпанирует кокосовый крем - десерт просто на 10 из 10! Из чего готовим: для крема Как готовим: Банановый мусс Легкий постный мусс с бананом и кокосовым маслом может стать отличным вариантом завершения ужина в качестве десерта...

Если вы любите кокос, эти конфеты вам точно понравятся. Как и все рецепты, которыми я пользуюсь, он простой и незамысловатый. В то же время очень хорош по кбжу, и подойдёт не только на кето, но и на ПП. Много лет я провела на нем, и шарахалась от любого жира. Меня мало интересовали рецепты кето-блюд, хотя на деле они подходят абсолютно всем. Эти конфеты можно сделать разной калорийности и жирности, кому как больше подходит для диеты. Добавлять ли кокосовое масло и в каком количестве, какой выбрать творог, жирный или нет, решать вам...