Зачем авокадо нужен детям? С какого возраста его можно вводить в рацион малышей? Как избежать проблем со здоровьем при употреблении аллигаторовой груши? Сегодня мы поговорим о самом калорийном фрукте, о его пользе для детей, а также вкусных блюдах для малышей, которые из него можно приготовить. Авокадо — ягода с маслянистой мякотью, довольно крупной косточкой и низким содержанием сахара, всего 5 г/100 г. Имеет кожистую плотную шкурку, цвет которой зависит от сорта и варьируется от темно-зеленого до насыщенного, почти черного, фиолетового...

Окей, признаемся – мы все любим сладенькое, но вот с пользой всё не так просто. Как насчёт десерта, который не заставит вас чувствовать вину, когда дети захотят добавки? Вот он, ваш герой – авокадо-брауни! Он не только вкусный и шоколадный, но и чертовски полезный. И бонус: готовится в кухонном комбайне за считанные минуты! Идеально для тех, кто терпеть не может мыть гору посуды после готовки. Почему авокадо в брауни? Да, мы знаем, звучит странно – авокадо в десерте? Но не спешите судить. Авокадо – это ваш новый лучший друг на кухне...