Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Сегодня я вам дам постные рецепты блюд,  которые полезны при гастрите с повышенной или нормальной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Начнем с завтрака. Завтрак - это основа основ питания. С него начинается день, и от того, что человек съел на завтрак, зависит его самочувствие, настроение и состояние пищеварительной системы. При гастрите важен полноценный завтрак, а не утренние перекусы на бегу, когда еда не пережевывается, а проглатывается, да еще запивается крепким кофе...

Сегодня все больше людей страдают от гастрита и язвенной болезни. И это не случайно, тк из-за большого количества стрессов, из-за однообразного и рафинированного питания, происходят нарушения в Желудочно кишечном тракте (ЖКТ) Что же делать, если этот недуг случился? Прежде всего нужно обязательно сдать анализы на Хеликабактер , тк эта бактерия часто бывает причиной заболевания. Если она есть, то придётся пропить курс антибиотиков, после которого придётся усиленно восстанавливать свою микрофлору...