Здоровое и правильное питание – это не строгая изнуряющая диета, не издевательство над организмом и не лишение его радостей, это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить...

Казалось бы - вот только этот ребенок был милым пупсом, который капризничал и не доедал половину котлеты (потому что в него видите ли, не лезет), как вдруг он уже выше вас на голову и постоянно пасется на кухне. Какая там половинка котлетки? Дайте пять! Мамы не успевают отойти от плиты, не зная уже, как прокормить эту прожорливую саранчу. А если саранча ещё и тренируется два три раза в неделю, маме вообще не позавидуешь... Но выход есть! Сегодня, по вашим заявкам, расскажу, как организовано питание подростков у нас дома...