Голоду все равно, что вы не дома. Вкусный и полезный перекус — важная составляющая продуктивного дня. Если нет возможности полноценно пообедать, не стоит покупать еду в непроверенных местах, а тем более перебиваться магазинными снеками. Подготовьтесь заранее и выберите ту еду, которая вам больше всего подходит по составу и калорийности. Вот несколько рецептов полезных перекусов, которые легко приготовить и взять с собой! Быстрые банановые оладьи Ингредиенты: Приготовление: Банан размять вилкой, добавить яйцо...

При активном образе жизни некоторые забывают поесть, что может ухудшать работоспособность и состояние организма. Во время учебы умственная активность забирает большое количество энергии. Для ее поддержания необходимо питаться сытно и полезно. Ниже мы собрали легкие в приготовлении рецепты для перекусов на учебу. 1. Цезарь-ролл Ингредиенты: Способ приготовления: 2...