Четыре обычных ингредиента - в результате необычный десерт, овощной фреш с имбирем: простые идеи для полезных напитков #264
5 жиросжигающих смузи и фрешей для подготовки к лету
Лето неуклонно приближается, поэтому самое время поделиться с вами рецептами полезных смузи и фрешей для того, чтобы привести свое тело в лучшую форму. Эти легкие напитки запросто смогут заменить один из приемов пищи и насытить ваш организм на долгое время. За счет большого количества клетчатки и пищевых волокон напитки из ягод, фруктов, овощей, салатов и растительного молока позволяют забыть о бутербродах и шоколадных батончиках, которые чаще всего и приводят к набору лишнего веса. Яблочно-морковный фреш Вкусное и яркое сочетание моркови и яблока наполнит вас энергией на весь день...
5 лучших рецептов соков, фрешей и смузи с яблоками в домашних условиях
Натуральные соки, фреши и смузи очень полезны для подержания здоровья и красоты. Август - один из самых щедрых месяцев на урожай различных фруктов, ягод и овощей. Уже практически все созрело и мало какие культуры перестали давать урожай (у нас отошла пока только клубника) На весь месяц я переехала жить на дачу, поэтому каждый день для всей семьи делаю фреши (Фреш - это свежевыжатый сок) и смузи (напиток, содержащий не только сок но и измельченные волокна плодов), чтобы мы могли получить максимум витаминов и полезных веществ...