530 читали · 4 года назад
Диету Монтиньяка легко соблюдать в офисе и дома
Мишель Монтиньяк – популярный французский диетолог, разработавший в сотрудничестве с известными врачами и ученными множество методик по снижению избыточного веса. Все его труды являются результатом кропотливых исследований и аналитической обработки огромного количества научных работ. Это дает все основания утверждать, что похудение по Монтиньяку является научно обоснованным методом. Диета или образ жизни Любая диета предполагает ограничения в количестве пищи, поэтому возможна только в рамках короткого периода времени...
1079 читали · 4 года назад
Что такое диета Монтиньяка: ее «можно» и «нельзя»
Мишель Монтиньяк разработал не просто диету, а полноценный стиль питания, который позволяет не только похудеть, но и закрепить вес. Больше не нужно переживать, что вы снова поправитесь! Википедия говорит, что: Диета Монтиньяка — диета для похудения, которая была популярна в 1990-х годах, преимущественно в Европе...
Система Мишеля Монтиньяка
Система питания Мишеля Монтиньяка весьма проста. Необходимо уяснить для себя несколько основных принципов, на которых будет строиться ваше новое питание и строго им следовать.