Топ 10 рецептов смузи. Смузи – это густой напиток, основными ингредиентами которого являются измельченные блендером ягоды и фрукты; иногда в него добавляют лед, сок, молоко, йогурт, орехи, мед и даже яйца. Сегодня существует множество разновидностей смузи, среди которых каждый сможет подобрать то, что подойдет именно ему (по вкусу; в зависимости от преследуемой цели: снижение веса, ведение здорового образа жизни, быстрый и вкусный завтрак или обед). 1)Смузи с бананом, киви и грушей - пошаговый рецепт приготовления Состав: Бананы – 1 шт...

Вы худеете, настал вечер. Голый чай уже не такой вкусный, каким бы он был с булочкой. Хочется чего-то. И тут я вспомнила про прекраснейший летний смузи, который делала постоянно, варьируя компонентами. Никогда не задумывалась по поводу "рецептов", граммовок и всего такого. Делаю так, как я чувствую. Как будет вкусно для меня. Итак рецепт. Идем в магазин, желательно когда акция на заморозку. Набираем там вишни замороженной (не беру упаковки, беру на развес), набираем клубники, ежевики, можно еще ягод различных, все по вкусу...

Здравствуйте, друзья, с вами Дина! Добро пожаловать на мой канал «Коллекция Рецептов». Смузи – это полезный напиток с довольно густой консистенцией. Они бывают как фруктовые, так и овощные, с высокой питательной ценностью и приятным вкусом. Существует огромное количество рецептов приготовления смузи - для похудения, перекусов, в качестве десерта, а также для спортивного питания. Хотя процесс приготовления крайне прост, но вручную такой напиток не приготовить, поэтому обязательное условие – наличие блендера...