Что готовить, когда вкусное есть нельзя? К сожалению, у меня в семье есть два человека, которым периодически требуется ограничивать себя во вкусностях: муж и мама — у них проблемы с ЖКТ. Стоит ли говорить, что они всячески уклоняются от соблюдения диеты, пока не прижмёт. Супруг сопротивляется ожесточённо, а мама каждый раз даёт честное пионерское, что с сегодняшнего или с завтрашнего дня будет есть только то, что можно. Тем не менее, у них есть опыт следования предписаниям в течение пары месяцев, а у меня — опыт готовки по ним...

Каждая девушка не понаслышке знает, что, как только садишься на диету, вкусненького хочется в два раза сильнее. Рецепты диетических блюд для похудения помогут сбросить лишние килограммы без стресса и существенных ограничений рациона. Весна - время привести фигуру в порядок и подготовиться к пляжному сезону. Если зимой под пуховиком не заметны какие-либо несовершенства силуэта, то в купальнике видно все. Поэтому сейчас самое время сбалансировать свое питание и избавиться от лишней части жировой прослойки...