Всем привет. Вот и подошел к концу мой стройнеющий квест - 5 недель протасовки. Настроение отличное, весы радуют, погода тоже. Карантин только не очень, но это другая история. Смотрим на весы. Напомню, что начинала 9 марта, об исходных данных можно почитать здесь. Итого за 5 недель потеря составила почти 7кг. Я довольна результатом. В данный момент я в процессе выхода из диеты, но об этом напишу позднее. Сейчас рассказываю о питании на последней 5й неделе. Поехали. Про ситуацию в мире и в стране писать не буду, все и так все прекрасно знают...

Всем доброго времени суток! Захожу сегодня к вам с итогами третьей недели. С третьей недели, напомню, уже вошло в рацион мясо, что еще больше добавило сытости блюдам. Жить стало легче еще почти на пол кило, немного , учитывая женскую физиологию, но мне нравится! Настроение отличное! Сегодня покажу часть того, что готовила на неделе. Часть, потому что многое уже показала, повторяться ни к чему. Итак, поехали. На первом фото я показала вам салат с тунцом, это был фаворит третьей недели. В магазине у дома был приобретен тунец в собственном соку кусочками, цена около 70-80 рублей за банку...