В детстве все мы мечтали о том, чтобы есть только то, что нравится: мороженое, пирожные, шоколад. И пить молочные коктейли или газировку! Куда же без них? Не всё из то, что является желанным в нашем детстве, полезно, но одну маленькую мечту всё-таки можно исполнить – приготовить на завтрак молочный коктейль. Как – расскажем дальше. Поехали! Чем хорош молочный коктейль в качестве завтрака? Первый и самый главный вопрос, который возникает в голове человека, решившего побаловать себя на завтрак молочным...

Как же хорошо начать свой день, зарядившись с утра энергией и бодрость. А помогут нам в этом коктейли. Коктейль на завтрак – очень хорошая идея, а также довольно прост в приготовлении. Их рецептов достаточно много, пару из них сейчас разберем. Для ягодного коктейля желательно фрукты выбирать свежие, но если нет таковых, то подойдут и замороженные. В специальный стакан от блендер кладет малину, ежевику (по 50 г.) и сахар (30 г.), превращаем в однородную массу. К массе выливаем пол литра молока и взбиваем еще пару минут...