Каждый человек, столкнувшийся с диагнозом сахарный диабет, понимает, что ему придется полностью пересмотреть свой рацион питания и приходит время, когда он задается вопросом, можно ли яблоки и не навредит ли их употребление. Несмотря на то, что фрукты являются сладкими, некоторые их виды можно кушать в ограниченном количестве. Яблоки при диабете также разрешены, но для того, чтобы они действительно оказывали пользу, а не вред, их нужно правильно употреблять. Полезные свойства яблок при диабете...

«Хочешь кушать? Съешь яблочко. Не хочешь яблочко – не голодна». «Яблоко в день – доктор не нужен». Помните капитана Барбоссу – героя Джефри Раш - из Пиратов Карибского моря? Он хотел съесть много яблок по превращению из призрака в человека. Поддерживаю. Ела бы и ела яблоки. Калорийность яблок составляет от 48 до 60 ккал в зависимости от сорта. Каждый сорт яблок имеет особенности и полезные свойства. 1. Антоновка - помимо низкой калорийности, богата витамином C, который помогает укрепить иммунитет и поддерживает здоровую кожу...