В чем секрет популярности смузи? Его советуют все, кто стремится похудеть и следит за здоровьем. Если вам кажется, что это модный напиток, появившийся недавно, то на самом деле ему более восьмидесяти лет. Впервые о нем стало известно в 1940х годах в США, а уже спустя двадцать лет смузи начал активно набирать популярность. Произошло это благодаря сети Smoothie King, занимающейся производством смузи по всему миру. В наше время, когда рост спроса на здоровое питание вырос как никогда, продажи смузи в мире достигли отметки в 16 млрд долларов в 2024 году...

Смузи – это густой напиток из измельченных фруктов, овощей и других полезных ингредиентов. Это отличный способ получить максимум витаминов и минералов в удобной для употребления форме. Правильные ингредиенты: Важные правила: Польза: калий из банана, витамин C из апельсина, железо из шпината, антиоксиданты из клубники. Польза: мононенасыщенные жиры, пищевые волокна, увлажнение организма. Польза: антиоксиданты, бета-каротин, витамин C. Польза: полифенолы, антоцианы, кальций. Польза: белок, здоровые жиры, антибактериальные свойства...