Что приготовить из куриной грудки? В статье собрали 9 рецептов из куриного филе: на сковороде и в духовке, тушеное, жареное мясо, в панировке и в лаваше. Если хотите готовить полезную еду разнообразно, вкусно и быстро — наша статья для вас. Куриная грудка — популярный продукт в здоровом питании. В ней много белка и мало жиров. Это удачный выбор для тех, кто следит за фигурой или хочет питаться сбалансированно. В статье собрали топ-9 простых и вкусных рецептов из грудки. Филе легко усваивается, содержит...

Мясо грудки выгодно отличается от других частей курицы отсутствием холестерина, жиров, которые неблагоприятно влияют на состав крови, обмен веществ. Жир курятины имеет низкую температуру плавления при готовке, что также способствует сохранению полезных свойств. Мясо с грудиной части курицы используют для блюд с тонким вкусом, низкой калорийностью и высокой пищевой энергией. Ценное белое мясо курятины сочетает в себе идеальное соотношение белков и жиров. На 100 г продукта выпадает 25% белка и всего 2% жира...