Здравствуйте, друзья! Вчера вот в этой статье о нашем сердце, я обещала дать несколько рецептов, которые можно применять в нашей повседневной жизни, для поддержания качества жизни и работы нашего главного труженика - сердца...

Для тех, кто живет с сердечными заболеваниями или заинтересован в поддержании здорового образа жизни, питание для улучшения здоровья сердца не означает ограничения вкуса или разнообразия. И в сочетании с отказом от курения, потерей веса и регулярными физическими упражнениями здоровые для сердца продукты могут снизить факторы риска сердечных заболеваний и ряда других хронических заболеваний, которые влияют на качество и количество жизни. Маффины из морковных овсяных отрубей Ингредиенты · 1 чашка овсяных...