Пароварка — это незаменимый кухонный прибор для тех, кто ценит здоровое питание и хочет сохранить максимум пользы в продуктах. Приготовление на пару позволяет сохранить витамины, минералы и естественный вкус продуктов, избегая использования масла и лишних калорий. В этой статье мы рассмотрим разнообразные рецепты для пароварки, которые помогут вам разнообразить меню и сделать его полезным. Овощи — это основа здорового питания. Приготовленные на пару, они сохраняют свой яркий цвет, хрустящую текстуру и полезные свойства...

Топ-5 рецептов на каждый день Вы ведь уже знаете, что самые полезные блюда получаются на пару? Осваиваем элементарные рецепты для пароварки и готовим вкуснейшие здоровые блюда, гарниры и даже десерты. Треска в сметанном соусе Филе трески натрите солью, перцем и сушеными прованскими травами, готовьте в пароварке примерно 20 минут. Для сметанного соуса смешайте полстакана нежирной сметаны, пару измельченных зубчиков чеснока, горсть мелко нарезанного свежего укропа и зеленого лука, соль и перец. Подавайте готовую рыбу с соусом и любимым гарниром...