Капха доша - это один из трех типов конституций в аюрведе, который связан с элементами земли и воды. В случае, если у вас преобладает Капха доша, вам может быть полезно следовать определенной диете, чтобы сбалансировать свою конституцию и улучшить здоровье. Аюрведа - это древняя индийская наука о здоровье и благополучии, которая подчеркивает важность баланса трех досх - вата, питта и капха. В этом блоге мы расскажем о капха доши и представим несколько рецептов блюд, которые помогут балансировать эту досху...

Доброго времени суток, дорогие читатели! С вами MYINDIA.RU – канал об Аюрведе, индийских традициях и других интересных фактах о стране слонов, чая и йоги. Наша очередная статья посвящена питанию для каждого типа доши. Подробно о том, что такое доша и какой ее тип у вас преобладает, вы можете узнать из этой статьи. Прочитав, возвращайтесь сюда – у нас есть кое-что вкусненькое во всех смыслах. 😋 Для Аюрведы важен, прежде всего, баланс всего в организме человека. То же относится и к дошам. Если какая-либо из них вышла из равновесия, нужно вернуть ее в норму...