17 тыс читали · 7 лет назад
Диета Дюкана Атака: меню на неделю, список разрешенных продуктов и рецепты приготовления блюд
Вот уже несколько десятков лет диета Дюкана является одной из самых популярных в мире. А началось все с того, что в середине 70-х французский медик Пьер Дюкан диагностировал у очередного пришедшего к нему пациента ожирение. В то время эту болезнь лечили употреблением низкокалорийных продуктов в весьма скромных количествах. Дюкан решил разработать принципиально иную систему питания, которая не только помогла бы людям избавиться от лишнего веса без постоянного ощущения голода, но и в дальнейшем без усилий сохранять хорошую фигуру...
457 читали · 6 лет назад
Рецепт куриного супа по Дюкану для Атаки
Куриный суп по Дюкану не содержит  привычного ингредиента — картофеля. Но смею заметить, что отсутствие картофеля, придает супу совершенно новое представление о таком, казалось бы, привычном блюде. Любой суп, приготовленный для диеты Дюкана — это что-то между бульоном и похлебкой. Источник: http://vseolady.ru/kurinyj-dyukanovskij-sup-poxlebka.html Этапы диеты: Атака - Чередование (ЧБ/БО) - Закрепление (БЧ) Как приготовить куриный суп по Дюкану Для этого простого рецепта понадобятся такие ингредиенты:...