Приготовить эти диетические рецепты в домашних условиях может каждый. Диета — это не всегда про то, что скучно, часто не вкусно. Перед тобой очень разнообразное, а главное — полезное — меню. 1. Овощная паэлья 2. Стейк на гриле с салатом, тортильей 3. Камбала, запеченная с лимоном, травами 4. Обжаренный лосось с зеленой фасолью 5. "Стейки" из брокколи с острым томатным соусом 6. Салат а ля роллы "Калифорния" 7. Весенний минестроне Если пища низкокалорийна, это еще не означает, что она полезна...

Правильное питание – это не скучно и не однообразно. На самом деле диетические блюда могут быть не только полезными, но и невероятно вкусными! Главное – выбирать натуральные ингредиенты, использовать щадящие способы приготовления и сочетать продукты так, чтобы блюда радовали и вкусом, и пользой. В этой статье мы собрали 10 простых, но аппетитных рецептов, которые помогут вам питаться правильно без ощущения жёстких ограничений. От лёгких салатов до сытных горячих блюд – всё это можно готовить легко, быстро и без вреда для фигуры...