В сезон свежей зелени, овощей и фруктов, хочется максимально насытить организм витаминами. Сегодня предлагаем подборку полезных зеленых смузи. Напитки вкусные, свежие, кладезь витаминов и микроэлементов. 1. Смузи из щавеля Полезный витаминный напиток из щавеля и банана. Кислота щавеля отлично нейтрализуется сладостью меда и банана. Можно использовать как обычную воду, так и газированную. При желании добавить лед. Ингредиенты: Подготовить все необходимое. В чашу блендера выложить промытый щавель, кусочки банана, мяту и жидкий мед...

О том, что такое зеленый смузи знают все поклонники здорового образа жизни. Этот густой коктейль из овощей или фруктов обязательно содержит зелень. Она является источником множества полезных ингредиентов, но мало кто употребляет ее в достаточном количестве. Полезные свойства, о которых многим из вас уже известно, но мы все-таки напомним: ВАЖНО! Несмотря на огромную пользу, такие коктейли не рекомендуется употреблять людям с хроническими патологиями органов пищеварения. Классический зеленый смузи содержит 60-70% зелени...