Современный ритм нашей жизни, постоянная спешка, занятость на работе или учебе не всегда позволяют нам посвящать много времени для приготовления домашней еды. Иногда нам очень трудно найти время, чтобы позаботиться о своем завтраке или ужине. Но есть различные варианты блюд, которые может приготовить каждая хозяйка в считанные минуты. На это уходит всего лишь десять минут и вкусная еда готова! Для таких быстрых блюд можно использовать продукты, хранящиеся в морозильной камере. Замороженные наборы...

Сегодня, когда жизнь кипит от работы, семьи, домашних дел, встреч с друзьями и чтения, может показаться, что добавить здоровое питание в этот плотный график практически невозможно. Планирование питания вызывает лишь вздох: «Да кто вообще находит на это время?!» Но представь, что можно питаться здорово и готовить настолько быстро, что это займёт меньше времени, чем заезд за шаурмой или пиццей в ближайшую забегаловку. Если это звучит заманчиво, продолжай читать! Мы поделимся рецептами, которые помогут тебе преобразовать твой рацион буквально за пару десятков минут...