Думаете, есть горький шоколад – это плохо? На самом деле он поможет вам похудеть. В статье мы расскажем, действительно ли горький шоколад полезен для снижения веса или это маркетинговый миф. Вы узнаете, что говорят учёные о его свойствах и как правильно включить горький шоколад в свой рацион питания. Как этот вкусный продукт сделает вас стройнее и здоровее, принесет пользу и удовольствие. Горький шоколад имеет долгую историю. Началась она у древних народов Центральной Америки — майя и ацтеков. Они готовили особый напиток, измельчая бобы какао и смешивая их с водой, чили и ванилью...

Чтобы получить горький шоколад дома, нужно всего три ингредиента: какао масло, какао тертое, сахарная пудра или сироп. Так же можно дополнить шоколад вашими любимыми орехами, изюмом, лимонной цедрой, сухофруктами, финиками, сушенным инжиром. Продукты: Какао масло 50 гр. (1 часть). Какао тертое (не порошок!) 100 гр. (2 части). 6 чайных ложки сахарной пудры на 100 гр. массы Миндаль 10-20 шт. (или фундук, бразильский орех). Формочка силиконовая, кастрюля Приготовление: Какао масло порезать ножом...