Родителям школьников бесконечно нужны идеи, чем накормить ребенка утром, чтобы было аппетитно, полезно и появились силы для учебы.Выручаю подходящими рецептами. Некоторые завтраки можно сделать с вечера, а другие — за считанные минуты утром. Завтрак для тех школьников, кто не жалует овсяную кашу. Сделаем из хлопьев и яиц блинчик и дополним вкусной начинкой. Будут уплетать с аппетитом! 50 г овсяных хлопьев 50 г кефира 1 куриное яйцо 1 ч. л. растительного масла 3-4 ст. л. творожного сыра 1 помидор щепотка соли 1...

Наступает школьная пора. Так много всего нужно будет успеть: собрать ребенка в школу, проверить уроки, прочитать все сообщения в школьном чате 😜. А еще нужно следить, чтобы ребенок питался вкусно и разнообразно, ведь “грызть гранит науки” нужно много сил и энергии. И если дома вы можете проследить, чтобы у ребенка были полноценные приёмы пищи, то в школе это возможно не всегда. Особенно, если не организованы горячие обеды. Да даже если ребенок в школе питается, этого хватает ненадолго. Обильные физические и эмоциональные нагрузки приводят к повышенному аппетиту и необходимости подкрепиться...