Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Наверное, каждая девушка и женщина хоть раз в жизни задавала себе этот вопрос :) К счастью, такая диета действительно существует! И называется она - бессолевая. Мечта? Давайте разбираться! Источник: www...

Соль, хотя и необходима для организма, может быть источником проблем с лишним весом, так как ее избыток задерживает в организме жидкость и тормозит обмен веществ. Бессолевая диета для похудения направлена на устранения нарушений в водно-солевом балансе организма. Похудение происходит за счет вывода лишней жидкости и может составить 3-5 кг всего за неделю. А чтобы закрепить этот результат, нужно и далее сохранять норму дневного потребления соли (5 г) и немного сократить калорийность ежедневного рациона...