Непереносимость глютена (клейковины) и лактозы (молочного сахара) для некоторых становится настоящей проблемой. Мы подготовили для вас безглютеновое меню и включили туда безлактозные блюда. Итак, 5 полезных и вкусных блюд без запрещенных блюд. Горячее блюдо: курица с овощами Курица – птица универсальная. Ее готовят по поводу и без… Безглютеновое меню тоже не исключение. Ингредиенты: Как готовить курицу с овощами? На противень, выстеленный пергаментом, выложите брокколи, разделенную на соцветия. Тыкву, нарезанную кубиками...

Когда тебе ничего нельзя, то приходится выкручиваться) Особенно когда надо приготовить торт ребенку на праздник. Сколько я не просила кондитеров сделать безлактозный торт, никто не может понять как можно приготовить бисквит без молока? Поэтому приходится брать все в свои руки. И так рецепт. Ингридиенты: Сначала взбиваем три яйца, стакан сахара, щепотку ванильного сахара. Взбиваем на большой скорости минуты 3. Затем вмешиваем стакан муки с чайной ложкой разрыхлителя. Пока мешается, кипятим воду в чайнике...