Зачем авокадо нужен детям? С какого возраста его можно вводить в рацион малышей? Как избежать проблем со здоровьем при употреблении аллигаторовой груши? Сегодня мы поговорим о самом калорийном фрукте, о его пользе для детей, а также вкусных блюдах для малышей, которые из него можно приготовить. Авокадо — ягода с маслянистой мякотью, довольно крупной косточкой и низким содержанием сахара, всего 5 г/100 г. Имеет кожистую плотную шкурку, цвет которой зависит от сорта и варьируется от темно-зеленого до насыщенного, почти черного, фиолетового...

Друзья, всем привет! Сегодня в эфире канала действует занимательная рубрика "Продукты, о которых вы мало знаете или не знаете совсем". Рассказываю про авокадо - питательный и очень полезный суперфуд, который я сама только недавно открыла для себя. Теперь буду его открывать для вас!😉 Авокадо – сочный плод с жирной мякотью, источник ненасыщенных жирных кислот и многих других полезных веществ. Благодаря высокой питательной ценности и разнообразному составу авокадо можно назвать одним из суперфудов для молодости и здоровья...