1 день назад
Пять рецептов вкусных блюд из риса с подробным описанием, калорийностью и КБЖУ.
### 1. Плов с курицей **Ингредиенты:** - 2 стакана риса (лучше длиннозерного) - 500 г куриного филе - 1 большая морковь - 1 луковица - 3 ст.л. растительного масла - 3 стакана воды - Специи: зира, лавровый лист, черный перец, соль **Приготовление:** 1. Нарежьте куриное филе крупными кусками. 2. Обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета. 3. Добавьте нарезанный лук и морковь, жарьте еще 5 минут. 4. Вылейте воду, добавьте специи и соль, доведите до кипения. 5. Выложите промытый рис поверх мяса и овощей, разровняйте...
2 блюда из риса, которые обязательно стоит попробовать!
Хочу с вами поделится 3-мя вкусными и сытными блюдами из риса. Попробуйте обязательно, вам и вашей семье понравится ! "РИС С КРЕВЕТКАМИ " Нам понадобится: Длиннозернового риса - 250 гр. Креветки очищенные и вареный - 400 гр. Томатная паста - 5 ст. ложек Лук - 2 шт. небольших Чеснок - 1 зубчик Растительное масло - 4 ст. ложки Зелень петрушки , черный молотый перец, соль по вкусу Рис тщательно промыть в холодной воде, откинуть на сито и дать обсохнуть...