Привет, Друзья!
Сегодня я решила выложить простой рецепт вкусных пп сырников, который вышел на канале моего мужа Артёма.
Готовятся они из самых простых ингредиентов. Эти сырники станут отличным перекусом и помогут восполнить дневную норму белка...
Доброго всем вам дня и вкусного похудения! Первое, что прилетает чаще всего в комментарии - это удивление: как можно похудеть на сырниках? Чтобы долго не рассказывать - краткая справка о похудении на дефиците калорий. Надеюсь, что все уже понимают, что худеем мы не от того, что едим определенные продукты и отказались от каких-то других продуктов. Худеем мы только тогда, когда тратим энергии больше, чем потребляем с пищей. Даже если вы будете есть одну гречку и грудку отварную, но передать ими больше своей нормы - в будете поправляться...