Сегодня мы будем готовить салат с фасолью и курицей. Этот салат очень простой, но при этом очень сытный, вкусный и ароматный. В составе также будут вареные яйца и хрустящий огурец. Салат будем заправлять майонезом, желательно домашним или как вариант, в качестве заправки для салата подойдет сметана или густой натуральный йогурт. Консервированная фасоль для приготовления такого салата подойдет совершенно любого цвета. Если нет консервированной фасоли, то можно отварить сухую. Куриную грудку можно заменить на филе индейки, а для аромата обязательно добавим свежей зелени на ваш выбор...

Салат получается не только вкусным, но и полезным благодаря составу. Консервированная фасоль содержит витамины группы В, С, Е, К, РР, Н, микроэлементы: кобальт, железо, молибден, фтор, цинк, йод, кальций, магний, натрий, клетчатку, растительный протеин. Белок, содержащийся в фасоли, легко усваивается, помогает обновить клетки и замедляет процесс старения кожи, способствует разглаживанию морщин, улучшает общее состояние кожного покрова. Пищевые волокна помогают очистить организм от токсинов, солей и шлаков...