Обязательно подпишитесь на канал и ставьте лайк💚 Вот простой и полезный рецепт трески в ПП-соусе с овощами (ПП — "правильное питание"). Блюдо низкокалорийное, богатое белком и клетчаткой. --- Ингредиенты (на 2 порции): - Треска (филе) — 400 г; - Овощи на выбор: кабачок — 1 шт., брокколи — 200 г, морковь — 1 шт., болгарский перец — 1 шт., помидоры черри — 10 шт.; - Чеснок — 2 зубчика; - Лимонный сок — 2 ст. л.; - Оливковое масло — 1–2 ч. л.; - Специи : соль, перец, прованские травы, паприка. Для соуса (на выбор): 1...

Рецепт запеченной трески с овощами и зеленью: Калорийность: около 200 ккал на 100 г Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита! Дзен продвигает только статьи с лайками и подписками. Подпишись, чтобы...