Всем привет! У меня иногда возникает ощущение, что я какая-то непримиримая "Баба Яга против". Все вокруг худеют на конфетах, колбасе и пельменях, прекрасно усваивают глютен батонами, пьют молоко литрами... А у нас все строго. Строговато, понимаешь… Давайте сегодня поговорим о хорошем. Во-первых, нас вчера выписали из больницы. Спасибо всем, друзья, кто переживал, помогал и делился доброй энергией. Низкий поклон от нас с сыном! А во-вторых, сегодня опять вкусный практикум. Хочется посмотреть картинки ваших красивых завтраков и вообще - подзарядиться позитивом...

Всем привет! Сегодня у меня опять небольшая подборка рецептов с лучшим пп завтраком. Овсяноблин - это всегда просто, полезно и вкусно. Я его готовлю 2 раза в неделю. Для меня овсяноблин - это не только вкусный и полезный завтрак, но иногда и обед на работе, а также десерт. Овсяноблин на кефире с клубникой и творогом Один из самых простых вариантов овсяноблина. С таким завтраком и десерт не нужен. Ингредиенты: начинка: КБЖУ на весь овсяноблин с начинкой 293,95/20.79/12.03/26.27 Приготовление: 1️⃣Овсяные хлопья измельчаю в блендере или в кофемолке...