7522 читали · 11 месяцев назад
Рецепты салатов на ужин, самого важного приёма пищи при похудении
Доброго дня всем-всем! Давно просится в копилку рецептов на УЖИН рецепт ВИНЕГРЕТА с ФАСОЛЬЮ вместо картофеля. ----------------------------- Второй рецепт салата на ужин - это обычный овощной салат из привычных летних овощей на основе из помидоров и огурцов, но с МИДИЯМИ. Вот тут я, конечно, прикреплю список продуктов: Все овощи берете по своему вкусу и количеству, исходя на сколько порций салата вы рассчитываете. Есть у меня и подсчитанная калорийность такого салата и она, я думаю, порадует вас: всего 40 ккал на 100 грамм...
40,7 тыс читали · 1 год назад
📌 7 вкусных рецептов на ужин - просто, быстро и недорого
Вкусный и сытный ужин после насыщенного дня очень важен. Но так не хочется тратить на него много времени вместо того, чтобы отдохнуть или заняться своими делами. Решение проблемы вы найдете в нашей подборке из 7 вкусных и простых рецептов. ⭐ Жаркое из курицы с картофелем под белым соусом Бюджетное блюдо из доступных продуктов. ИНГРЕДИЕНТЫ 👇 - Филе куриного бедра - 400г - Лук репчатый - 200г - Соль, перец - по вкусу - Растительное масло - Картофель - 500г - Зелень - по вкусу СОУС: - Сметана - 2 ст...