Жареное филе морского окуня с луком на сковороде - одно из моих любимых рыбных блюд
Как вкусно приготовить морского окуня в духовке и на сковороде: советы и 14 рецептов
Морского окуня любят многие хозяйки, ведь его практически невозможно пересушить, а костей в нем мало. А еще эту рыбу можно сочетать с любым соусом: от томатного до сметанного. Редакция «Едим Дома» рассказала о нюансах приготовления морского окуня в духовке и на сковороде. Обычно морской окунь продается в замороженном виде. Средний вес одной рыбы составляет 600–700 г. Чтобы вкусно приготовить морского окуня, нужно правильно его выбрать. При покупке рыбы советуем обратить внимание на эти нюансы: Обычно окуня продают уже без внутренних органов и головы...
Жареный морской окунь легкого приготовления
Ингредиенты: ✔️лук репчатый - 1 шт., ✔️масло подсолнечное рафинированное - 3 ст.л., ✔️мука пшеничная - 1 ст.л., ✔️окунь морской - 800 гр., ✔️панировочные сухари - 2 ст.л., ✔️соль - 2 щепотки, ✔️специи для рыбы - 5 гр. 🐟Чистим окуня, удаляем внутренности и плавники. Делаем несколько надрезов. Обтираем тушку рыбы солью и специями ➡️Обваливаем...