Сегодня группа исследователей растительного мира древних свитков забралась далеко на юг, в земли каджитов, чтобы изучить и рассказать вам о растении, из которого получают отвары отлично согревающие, успокаивающие и помогающие сосредоточиться на главном...

Минул 21 лунный день, а с ним и 2 день отказа от сахара. С началом рабочей недели соблазнов, конечно, стало больше: любители плюшек на работе не раз зазывали почаевничать. Но в целом большой тяги к сладкому не возникло, по ощущениям ушла небольшая отечность. Утро 3 дня началось с Практики 10 Благодарностей, что позволило зарядить позитивным настроением и оптимизмом на весь предстоящий день. На весах -1,4 кг со дня старта, ожидаю небольшого застоя веса в ближайшие дни. Добавила в рацион больше фруктов и белка...