Йогурт из кешью
Йогурт из кешью
Его можно подать на завтрак с семенами, пророщенными бобами, пшеницей или микрозеленью. Или приготовить из него десерт со свежими фруктами и ягодами. Кешью, богатые белком, жирными кислотами, минералами и витаминами, делают йогурт очень питательным и дают организму важные для поддержания здоровья вещества.
⠀
Ингредиенты (на 2 порции):
• Кешью — 100 г;
• Вода — 300 мл (300 г);
• Лимон — 0.25 шт. (30 г);
• Соль крупного помола — 0.25 ч. л. (1.75 г);
• Цветочный мед — 2 ч. л. (14 г)
⠀
Для подачи:
• Тыквенные семечки — по желанию;
• Голубика — по желанию
⠀
Рецепт:
1...
Йогурт из кешью
Йогурт можно приготовить без молока в домашних условиях - это очень просто! Для активации процесса брожения нам понадобятся веганские пробиотики на растительной основе - их можно купить во многих интернет магазинах и веганских торговых точках...