Вкусная каша – правильное начало дня. Ингредиенты: Овсянка 100 грамм Молоко 120 миллилитров Сливки 33% 25 грамм Масло сливочное 10 грамм Смесь сухофруктов и орехов 30 грамм Сахар, соль по вкусу Приготовление: Молоко смешать со сливками, довести до кипения. Сахар, соль добавить по вкусу...

Для полноценного, сбалансированного питания важно, чтобы каждое утро ваш организм получал идеальный завтрак. Овсяная каша с сухофруктами сытное, витаминное блюдо, которое поможет пережить вам все тяготы дня. Много раз замечала, если утром хорошо позавтракать, особенно кашей, то можно даже не обедать. Совсем не хочется. А бывает, что просто некогда. (Помните, есть такая поговорка, завтрак съешь сам. Обед –поделись с другом, а ужин отдай врагу) Конечно, отдавать врагам ничего не нужно. Но по сути, здесь есть доля правды...