182 читали · 5 лет назад
Сладкие рецепты по Дюкану
Сладкие рецепты по Дюкану Если вы сидите на диете это не повод отказываться от чего то вкусного, для этого мы начнём со сладкого! ЧБ Печенья по Дюкану ЧБ кекс ЧБ Сорбет чайный Спасибо большое...
344 читали · 5 лет назад
Идеальное диетические печенье "Единичка" по Дюкану
Название говорит само за себя! Почему? Очень просто запомнить рецепт! Всё-по одной ложке Подходит для этапа ЧЕРЕДОВАНИЕ Содержит: 2 ДОПа Без отрубей Ингредиенты: 1 ст.л.= 15 гр изолята протеина (у меня соевый изолят) 1 ст.л.=20 гр кукурузного крахмала (1 ДОП)+ немного для формовки если понадобится 1 ст.л=20 гр клейковины 1 ст.л с горкой=30 гр сухого обезжиренного молока СОМ (1 ДОП) 1 ч.л. разрыхлителя 1 ст.л.= 15 гр любого растительного масла (норма на 1 день) 2 желтка (у меня яйца СО) Сахарзам (жидкого Милфорда-1 колпачек) Щепотка соли 40 мл...