Из филе бедра курицы можно приготовить отличное запеченное блюдо, которое можно подать как в горячем, так и в холодном виде. Такая закуска оригинально смотрится на столе. А положив тонкий слайс мяса на тост – мы получим наивкуснейший бутерброд на завтрак. ! Ингредиенты в конце рецепта. Рецепт: 1. С промытых куриных бедер снимаем кожу и жир. Затем аккуратно отделяем мясо от костей. 2. Филе раскладываем на доску, накрываем пленкой или пакетом и отбиваем молоточком или деревянной скалкой. 3. В глубокую...

Сегодняшний рецепт подойдет на ужин или обед. Куриные бедра без кости в духовке - простое, вкусное, питательное, ароматное блюдо. Куриные бедра достаточно жирный продукт, потому их лучше использовать для приготовления супов, похлебок, жаркого. Будет вкусно обжарить бедрышки в кляре на гриле, на сковороде или запечь в духовке. Время приготовления 1 час 15 минут Калорийность 172 ккал/100 г Ингредиенты (4 порции) · мед – 1 ст. л; · соевый соус – 100 мл; · свежемолотый перец – по вкусу; · куриные бедра (без кости) – 600 г; · чеснок – 3 зубчика Маринуем мясо Хорошо моем бедрышки...