Для лечения суставов йод в чистом виде практически не эффективен. Чтобы добиться уменьшения болей, отеков, необходимо его смешивать в другими веществами. Применение йодсодержащих веществ эффективно при артритах, артрозах и остеохондрозах. Кроме того, при травмах йод также помогает быстро облегчить состояние. К преимуществам использования йода относится его доступность и практически отсутствие противопоказаний. Йод + лимонный сок Для приготовления используется лимонный сок без мякоти в равной пропорции с йодом...

Этот замечательный рецепт мне дала старушка-соседка с седьмого этажа. Тамаре Дмитриевне летом исполнился 91 год, но она сама ходит в магазин и готовит, и вообще очень бодрая для своих лет. Мы, соседки, относимся к ней с большим уважением и помогаем со стиркой, глажкой и уборкой. А вот в магазины Тамара Дмитриевна ходит всегда только сама, тактично отказываясь от нашей помощи фразой: «Девочки, движение и есть жизнь». Убираемся мы в ее уютной квартире по очереди. Нет, конечно, никакого твердого графика – кто свободен, тот и предлагает свои услуги...