Привет, мои хорошие! Сегодня расскажу вам о самой полезной каше на завтрак. Она имеет низкий гликемический индекс, входит в ТОП самых безопасных каш для диабетиков. Завтрак - прием пищи, запускающий наши пищеварительные процессы, поэтому важно подойти к его выбору с головой. ✔Данная каша особенно полезная для диабетиков 2 типа: ведь она не жирная и имеет низкий гликемический индекс. Это ячневая каша. Рекомендуют ее врачи не только диабетикам, ведь ячменная каша содержит высокий уровень клетчатки, которая улучшает жировой и обменные процессы в организме...

Каша на завтрак - идеальное начало дня. Однако, людям с диабетом крайне тяжело подобрать правильные продукты. Есть такие понятия как жирность, гликемический индекс, показатели крахмала, быстрый или сложный углевод, уровень инсулина и так далее. Я рекомендую всегда обращаться к врачу и сдавать регулярно анализы. Я расскажу про одну из самых полезных каш для диабетиков 2 типа, которая невероятно полезная. Самое забавное то, что ее цена 70 рублей и хватит вам на 1,5 недели точно. Просто подарок! Самая...