Не все дети в восторге от овощей, а некоторые особенно не любят брокколи. Чтобы приучить ребенка к полезным овощей, следует максимально разнообразить меню овощными блюдами. Со временем малыш привыкнет к вкусу овощей и их употребление войдет в привычку. Педиатры считают, что брокколи прекрасно подходит для первого прикорма малыша, поскольку эта капуста гипоаллергенная и легко усваивается. Овощное пюре с брокколи можно готовить самостоятельно или покупать готовое баночное питание. С 4 месяцев ребенку...

Я часто готовлю своим деткам эту вкусную запеканку из брокколи, когда дома нет мяса. Они ее обожают. А главное в брокколи много минеральных веществ и витаминов-кальция, аскорбиновой кислоты, калия, магния, железа. Все, что нужно растущему организму. Ну и мне тоже полезно, для фигуры. Этот рецепт очень простой. Все просто и полезно из привычных всем продуктов. Ингредиенты для запеканки: Приготовление: 1. Морковку натереть на средней терке. 2. Брокколи отварить почти до готовности. 3. В отдельной посуде смешиваем тертую морковь и брокколи...