В предверии летнего сезона хочу поделиться простым и быстрым фитнес-рецептом приготовления диетических творожных сырников без сахара. Такие ароматные и полезные творожники - отличное блюдо для включения в ваше здоровое семейное меню! Друзья, доброго дня! Чтобы поддержать себя в отличной физической форме и правильно питаться не обязательно ограничивать себя во всем. Достаточно готовить любимые блюда по фитнес-рецептам, исключив самые калорийные ингредиенты или заменив их на более полезные аналоги, чем мы сегодня и займемся...

Это мой любимый рецепт сырников, потому что самые вкусные, держат форму, имеют насыщенный творожный вкус, не растекаются, не требуют много масла. Ингредиенты: 500 гр. сухого структурного творога, 1 яйцо, 1 столовая ложка сахара, 1 пакетик ванильного сахара, 1 щепотка соли, 1/4 мультистакана манки (35 грамм) × мука для формирования сырников. Приготовление: В глубокую миску выкладываем творог, разбиваем яйцо, добавляем соль и весь сахар. Всё это хорошенько перетираем погружным блендером до получения однородной массы...